《斷捨離》讀後感

前言：

我住在一間小小的房間裡，裡面堆滿了雜物。從小我老媽就常常抱怨說你的房間就像是個豬窩一般，但我卻不想改變。因循著如此的生活習慣，我的生活週遭總是雜物很多，就連電腦也是塞滿了亂七八糟的檔案，每次掃除之後也是很快就恢復散亂的原狀。某天夜裡，睡不著的我突然想徹底改變這一切。我起床刪掉了我電腦裡堆積著，又不會再動的垃圾檔案。就在這時候我想起了朋友提過的《斷捨離》這本書，於是就打鐵趁熱地馬上上網訂了這本書。

斷捨離：

《斷捨離》與其說是一本整理術的書，我卻認為應該將其分類為“生活哲學”還更加貼切。斷捨離在說的就是當下的自己與物品的對話，挑選適合留在現在的自己身邊的好東西。所謂的斷捨離就是瑜珈中的斷行、捨行與離行；斷行就是斷絕不需要的東西，捨行就是捨棄多餘的物品。在不斷練習「斷」與「捨」，就會達到了離行─脫離對於物品的執著。

練習斷捨離的同時，其實也是在鍛鍊自己的選擇力，在看著房間裡都是自己親自“嚴選”而留下來的喜愛事物，心情也會跟著高興起來。在不斷汰換物品的過程，也會更加認識自己、提升自己，並珍惜陪伴自己的人、事、物。

後記：

在看著《斷捨離》的同時，我也一邊在收拾著我的房間。不斷的將以往堆積的雜物清理出來，並且盡快地送到它們能夠發揮用處的地方去。在整理的過程中，我才發現原來我這小小的房間竟然堆了如此多用不到的東西；不會聽的CD、錄音帶，衣櫥裡甚至還有已經不能穿的毛衣，數年沒穿過的衣服，不合尺寸的相簿。在整理過程的三天裡，前兩天還因為整理的太過興奮而睡不好，就好像迫不及待地想將過往不需留下的東西清掉。在丟得差不多時，我才發現自己的房間原來小歸小，卻還是能有舒適的空間，而心裡也隨著清掉房間裡的垃圾而變的開闊起來。當然，清理的過程也有一些東西會令我猶豫是否要送走，這時我都會打開《斷捨離》看看作者山下英子所寫的話：

• 物品要使用才有價值
• 物品在此刻需要它的地方才有用處
• 物品要適得其所才顯美麗

看完這裡，我往往都能果斷的把雜物處理掉，並期望著它們都能到達最適合它們的地方。當然，我知道房間的乾淨並不是一次整理完就會自動保持這樣乾淨，而且人是很容易適應和放鬆的動物。因此我了解到唯有不斷地練習，當斷捨離化為生活的習慣，才能自然而然的保持著如此的平衡自在的狀態。